7 เคล็ดลับในการนอนด้วยผมยาวโดยไม่ทำลาย

• หมวดหมู่: ดูแลผม

เชื่อหรือไม่ว่าการแตกหักและแตกปลายของผมส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อเรานอนหลับอย่างสวยงาม การเตรียมเตียงของคุณสำหรับเตียงสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพเส้นผมของคุณลดการแตกหักของเส้นผมลดรูขุมขนหยาบและแม้แต่ความจำเป็นในการใช้เครื่องมือทำผมให้ความร้อน อ่านต่อไปสำหรับแนวคิดคลาสสิกและสดใหม่เกี่ยวกับวิธีการนอนหลับด้วยผมยาว

วิธีการป้องกันผมในขณะที่คุณหลับ

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณหรือคุณกำลังมองหาทรงผมที่เหมาะสมสำหรับการสวมใส่บนเตียง 7 เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณในขณะที่คุณนอนหลับจะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาด้วยเส้นผมที่นุ่ม ตอนเช้า

# 1: อย่าพยายามเข้านอนด้วยผมเปียกหรือเปียก

เส้นผมเปราะบางที่สุดเมื่อผมเปียกหรือชื้น นี่เป็นส่วนใหญ่เนื่องจากโปรตีน (รู้จักกันในชื่อ keratins) ในแต่ละรูขุมขนจะสร้างพันธะที่อ่อนแอกว่ามากเมื่อเปียก เมื่อคุณแปรงนอนหลับหรือเล่นกับผมเปียกผมจะยืดและทำให้รูขุมขนเสียรูปแทนที่จะเปลี่ยนเป็นรูปทรง การยืดและแรงเสียดทานที่ไม่จำเป็นนี้สร้างความเสียหายต่อรูขุมขนทำให้คุณมีผมหยาบหยาบแตกและเสียหาย

หลังจากสระผมแล้วให้ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดเบา ๆ ให้แห้งและกำจัดน้ำส่วนเกินออก คุณอาจต้องการทำให้ผมแห้งด้วยเครื่องเป่าผม แต่อย่าใส่ตัวเลือกความร้อนสูงสุด นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการแปรงผมเมื่อเปียกและใช้นิ้วมือหรือหวีฟันกว้างแทนการพันกัน

# 2: ใช้น้ำมันผมก่อนนอน

การใช้น้ำมันผมกับผมแห้งจะช่วยให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นตลอดคืน น้ำมันสร้างชั้นป้องกันรอบ ๆ รูขุมขนซึ่งช่วยลดการแตกหักและแตกปลาย หากคุณมีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นมาด้วยผมที่แห้งและไม่สามารถจัดการได้ในตอนเช้าการใช้น้ำมันผมทุกวันก่อนนอนจะช่วยให้ผมแห้งกร้านและลดการเสียดสีของเส้นผมในชั่วข้ามคืน

น้ำมันผมที่เหมาะสมที่คุณสามารถใช้ได้เป็นประจำทุกวันโดยไม่ทิ้งความรู้สึกผมมันคือน้ำมัน Argan นี้ น้ำมันโมร็อคโค จะเจาะแกนผมและซ่อมแซมเส้นผมจากภายในทำให้เส้นผมของคุณนุ่มและจัดการได้ง่ายขึ้น

Instagram / @moroccanoil

# 3: นอนบนปลอกหมอนผ้าไหม

ปลอกหมอนแบบดั้งเดิมนั้นทำด้วยผ้าฝ้ายและแม้ว่าจะมีจำนวนผ้าฝ้ายให้คุณเลือกมากมายเพื่อความสะดวกสบายสูงสุดไม่มีสิ่งใดจะเป็นปลอกหมอนที่ทำจากผ้าไหม! หากคุณกำลังปฏิบัติภารกิจเพื่อค้นหาเคล็ดลับที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับด้วยผมยาวลองลงทุนในคุณภาพที่ดี ปลอกหมอนผ้าไหม สามารถปรับปรุงคุณภาพของผมของคุณเช่นเดียวกับความงามของการนอนหลับ

ปลอกหมอนผ้าไหมมีความนุ่มและสัมผัสไหมที่นุ่มกว่าปลอกหมอนผ้าฝ้ายซึ่งหมายความว่าเส้นผมของคุณจะมีแรงเสียดทานน้อยลงในชั่วข้ามคืนและจะเลื่อนปลอกหมอนออกอย่างง่ายดายโดยไม่ทำให้เกิดความตึงเครียดและความหยาบกร้านของรูขุมขน ความเสียดทานของเส้นผมในขณะนอนหลับเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดในการแตกปลายผมแห้งและเปราะ

Instagram / @katrinasilks

# 4: ห่อผมของคุณในขดดอกไม้และตื่นขึ้นมาเพื่อ Bouncy หยิก

การค้นหาทรงผมที่เหมาะสมสำหรับเตียงที่จะปกป้องและจัดแต่งทรงผมของคุณในขณะที่คุณหลับอาจดูเหมือนเป็นภารกิจที่เป็นไปไม่ได้ใกล้ที่จะบรรลุ ... นั่นคือจนกว่าคุณจะลอง ดอกไม้ม้วน! เครื่องม้วนผมข้ามคืนนี้เป็นเครื่องมือทรงผมที่ยอดเยี่ยมออกแบบมาเพื่อสวมใส่ข้ามคืนเพื่อปกป้องและม้วนผมของคุณ

ผมถูกห่อด้วยม้วนงอเบา ๆ และวางไว้ที่ด้านบนของหนังศีรษะทำให้คุณม้วนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านได้โดยไม่รู้สึกไม่สบายและไม่ต้องม้วนผม ทรงผมก่อนนอนนี้จะปกป้องล็อคของคุณลดแรงเสียดทานผมข้ามคืนและจะให้ลอนผมที่สวยที่สุดในเช้าวันรุ่งขึ้น!

# 5: สวมหมวกไหม

การสวมหมวกไหมจะช่วยส่งเสริมการป้องกันในชั่วข้ามคืน นี่เป็นสาเหตุหลักเนื่องจากผมของคุณถูกรังไหมอยู่ในหมวกอย่างดีช่วยให้น้ำมันตามธรรมชาติของคุณปรับสภาพและปกป้องความยาวของเส้นผมขณะที่คุณหลับ การลงทุนในหมวกไหมคุณภาพดีนั้นมีความสำคัญเนื่องจากการเลียนแบบซาตินหรือผ้าไหมราคาถูกนั้นไม่ได้มีผลเช่นเดียวกับฝาผ้าไหม 100%

สวมใส่ หมวกไหมนอนหลับ ในชั่วข้ามคืนจะป้องกันไม่ให้พันกัน, หยิกแฉ่และเสียดสีผมในชั่วข้ามคืนซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการแตกหักของเส้นผมและการแตกปลาย

Instagram / @Silkelondon

# 6: ใช้หน้ากากผมทุกสัปดาห์

ครั้งสุดท้ายที่คุณใช้หน้ากากผมคืออะไร? การปรับพฤติกรรมการใช้มาส์กผมทุกคืนจะไม่เพียง แต่ช่วยให้สภาพเส้นผมของคุณดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมหยิกงอนแห้งกร้านและช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการแตกหักอีกด้วย บางครั้งมันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการนอนหลับกับผมยาว! ผมของเรานั้นบอบบางมากและต้องการความรักความเอาใจใส่และความสนใจอย่างต่อเนื่อง การใช้มาสก์ผมทุกคืนจะช่วยให้ผมของคุณดูดซับสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นในขณะที่คุณนอนหลับ หน้ากากผมคุณภาพดีจะช่วยซ่อมแซมเสริมสร้างสภาพให้นุ่มและทำให้เส้นผมของคุณเชื่อง หน้ากากผมที่ฉันเลือกคือ โคโค่ & อีฟมะพร้าวรักษา.

ใช้มาส์กผมปริมาณพอเหมาะกับหนังศีรษะและเส้นผมสัปดาห์ละครั้งก่อนเข้านอน จัดตำแหน่งและจัดทรงผมให้มั่นคงในมวยชั้นนำโดยใช้สแครชนุ่ม ๆ คุณอาจต้องการวางผ้าเช็ดตัวเล็ก ๆ ไว้บนปลอกหมอนเพื่อหลีกเลี่ยงคราบหน้ากากผมที่ไม่ต้องการ! เช้าวันรุ่งขึ้นล้างหน้ากากและสไตล์ให้เป็นปกติ

Instagram / @cocoandeve

# 7: ให้แน่ใจว่าผมของคุณเป็นอิสระจากผลิตภัณฑ์ก่อนเข้านอน

สเปรย์ฉีดผมนามสกุลผมและเครื่องประดับผมสามารถทำลายเส้นผมของคุณได้จริง ๆ ในขณะนอนหลับทำให้เกิดการพันกันที่ไม่จำเป็นแห้งและแตก สเปรย์ฉีดผมมีแอลกอฮอล์และจะทำให้ผมของคุณรู้สึกและดูเปราะและเสียหายเมื่อใช้เป็นประจำ ให้แน่ใจว่าผมของคุณปราศจากสเปรย์ฉีดผมก่อนเข้านอน

ส่วนขยายของผมและอุปกรณ์ผมเช่นผูกผมแน่นและคลิปผมสามารถพันกันในเส้นผมของคุณทำให้เกิดการแตกปลายและแตก เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนที่ออกแบบมาเพื่อสวมใส่ข้ามคืนเช่นผมดัดผมข้ามคืน, scrunchies ไหมและหมวกผมไหม

หากคุณชอบบทความนี้เกี่ยวกับวิธีการนอนหลับกับผมยาวทำตามของฉัน บัญชี Instagramที่ฉันแบ่งปันความลับและเคล็ดลับการดูแลเส้นผมของฉัน!