โค้ชผู้บาดเจ็บกล่าวถึงการตัดผมและการยอมรับตนเอง

• หมวดหมู่: เคล็ดลับและเทคนิค

ฉันแน่ใจว่าทุกคนอาจมีความเห็นของตัวเองเกี่ยวกับการตัดผมแบบแยกส่วน kเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและคุณรู้สึกอยากกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในการตัดผมสีหรือสไตล์ของคุณ มันเป็นรูปแบบที่ไม่เป็นอันตรายจากพฤติกรรมที่ประมาท 'เพิ่มเติม -42339'>

ฉันสงสัยว่าบางคนอาจมองว่าการตัดผมแบบกระจัดกระจายเป็นความปรารถนาที่สิ้นหวัง ข้ออ้างที่จะ 'แจ้งให้ฉันทราบ' โดยไม่ต้องเจ็บปวดจากการกระทำ ฉันคิดว่าปัญหาที่เกิดขึ้นกับมุมมองนี้คือมันเผยให้เห็นถึงความรู้สึกที่แพร่กระจายไปทั่วซึ่งทำให้เราอับอายซึ่งกันและกันและตัวเราเอง

ความอัปยศเป็นผลพลอยได้จากการบาดเจ็บ

ฉันเป็นโค้ชช่วยชีวิตที่ได้รับบาดเจ็บ - หัน - บาดเจ็บ - บาดเจ็บ ฉันค้นคว้าคิดเขียนและ / หรือสอนผู้คนเกี่ยวกับการบาดเจ็บทุกวันและฉันได้ทำทุกวันเป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมา ฉันพูดถึงสิ่งนี้เพื่อให้คุณเข้าใจบริบทของการตัดผมตัดผม

ส่วนใหญ่ของการเดินทางของฉันในการกู้คืนจากการละเมิดได้รับเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะรับรู้และต่อสู้กับความอัปยศ ความละอายแตกต่างจากความรู้สึกผิด ความผิดกล่าวว่า“ ฉันทำสิ่งที่ไม่ดี” ในขณะที่ความอัปยศกล่าวว่า“ ฉันไม่ดี” วิธีการแสดงความละอายอื่น ๆ สามารถทำได้ผ่านการตัดสินการวิจารณ์การยึดถืออุดมคติและการตำหนิ เราสร้างความอับอายให้กับผู้อื่นเพื่อให้แน่ใจ แต่ตลอดการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บของฉันฉันรู้ว่าพฤติกรรมหรือความคิดที่เป็นอันตรายของเราที่มีต่อผู้อื่นนั้นบ่อยครั้งเป็นตัวบ่งชี้ถึงความอับอายที่เรารู้สึกต่อตัวเองโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นความอัปยศของเราที่เราได้รับจากผู้ทำร้ายหรือผู้กดขี่หรือไม่ว่ามันจะถูกพัฒนาขึ้นมาเป็นวิธีที่เจ็บปวดเพื่อทำความเข้าใจกับการกระทำทารุณของเราหรือไม่ ตัดผมกระจัดกระจาย

Instagram / @morganroybeauty

ความละอายกลายเป็นสิ่งตัดสินอย่างไร

เมื่อเราโอเคกับสิ่งที่เราเป็นและสามารถดูโลกภายในของเราด้วยความเห็นอกเห็นใจความอยากรู้อยากเห็นและความอ่อนโยนเรามีแนวโน้มที่จะมองคนอื่นในลักษณะเดียวกัน เรายังคงไม่เห็นด้วยกับพฤติกรรมของผู้คนเพื่อให้แน่ใจว่าถึงแม้จะมีการต่อสู้หรือต่อต้านเมื่อจำเป็น เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ผู้คนรับผิดชอบต่อพฤติกรรมที่เป็นอันตรายของพวกเขาและการปราศจากความละอายไม่ได้เกี่ยวกับการไม่ได้รับผลกระทบจากคนอื่น อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าคำพิพากษาที่สามารถล้อมสิ่งที่ไร้เดียงสาเหมือนกับตัดผมที่เสียไปนั้นเป็นปัญหาที่น่าละอาย

Instagram / @orangejackass

นี่คือสิ่งที่: หากเราตัดสินใครสักคนที่เปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาของพวกเขาหลังจากที่พวกเขาผ่านบางสิ่งที่เจ็บปวดอย่างมากเพราะเราคิดว่ามันเป็นการร้องขอความสนใจเราอาจมีความเชื่อหลักที่ต้องการความสนใจเป็นสิ่งที่น่าละอาย อุ๊ยตาย มีมุมมองการบาดเจ็บทราบมีเหตุผลมากมายที่อาจมีความเชื่อนี้ บางทีคุณอาจถูกยกให้เชื่อว่าการเอาใจใส่ดูแลและการสนับสนุนจากผู้อื่นเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ บางทีทุกครั้งที่คุณยื่นมือขอความช่วยเหลือคุณถูกเพิกเฉยข้ามหรือไล่ออก บางทีทุกครั้งที่คุณแสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอมันถูกใช้กับคุณ สถานการณ์ทั้งหมดเหล่านี้อาจส่งผลให้ใครบางคนเชื่อว่าตนเอง - ปกติอย่างสมบูรณ์ - ความต้องการความสนใจของมนุษย์เป็นสิ่งที่น่าละอายเพิกเฉยหรืออดกลั้น น่าเสียดายที่ความต้องการและความรู้สึกอึดอัดที่เราพยายามกำจัดไม่ได้ 'ไป' จริงทุกที่ พวกเขาฝังลึกลงไปข้างใน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นจะสามารถตัดสินคนอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้นสำหรับวิธีการที่พวกเขายื่นมือออกไปเพื่อขอความช่วยเหลือ

เมื่อการพิพากษารู้สึกดี

มาซื่อสัตย์กันเถอะ ยากที่จะยอมรับมันสามารถรู้สึกดีจริงๆที่จะตัดสินคนอื่น เมื่อคุณกำลังดิ้นรนกับคุณค่าในตนเองและปีศาจที่น่าละอายการตัดสินหรือทำให้ผู้อื่นอับอายอาจเป็นวิธีที่จะฟื้นพลังจำนวนหนึ่งได้ เราอาจบอกตัวเองว่าเราจะไม่มีทางประพฤติเช่นนั้นดังนั้นเราจึงมีขาที่เหนือกว่าบุคคลนั้น พวกเราแข็งแกร่งขึ้น เราเป็นอิสระมากขึ้น พวกเราอ่อนแอน้อยกว่า ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรความชอบธรรมในตนเองไม่ใช่ทางออกสำหรับความรู้สึกหลักที่น่าละอาย การฉายความเจ็บปวดภายในของเราโดยการตัดสินผู้อื่นอาจเป็นปฏิกิริยาที่สะบัดหัวเข่าเพื่อให้รู้สึกถึงการควบคุมที่เหนือกว่าชีวิตของเรา แต่ความรู้สึกนั้นก็จางหายไปอย่างรวดเร็ว ด้วยความละอายที่ไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงเรากลับมาที่จุดเริ่มต้นเสมอ: ไม่เป็นไรกับสิ่งที่เราเป็นและพยายามที่จะกำจัดความเศร้าโศกที่แพร่หลายซึ่งอยู่ภายใต้

Instagram / @morganroybeauty

ยอมรับตนเองและผู้อื่น

ดังนั้นบทความนี้เกี่ยวกับการตัดผมแบบกระจัดกระจายมีทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับวิธีการที่สถานะภายในของเราสามารถสะท้อนให้เห็นในมุมมองโลกของเรา การรักษาความอัปยศนั้นเป็นเรื่องยุ่งยากและการปฏิเสธคำพูดอัปยศที่บอกกับเรานั้นไม่ใช่งานเล็ก ๆ แต่ฉันเชื่อมั่นว่าเมื่อเราสามารถทำงานด้านในได้หยุดความอับอายเป็นแหล่งที่มาของคำแนะนำในการพ่นพิษในใจของเรายิ่งเราจะหยุดรู้สึกเหมือนเราต้องตัดสินคนอื่นสำหรับวิธีที่พวกเขาดำเนินการ สิ่งต่าง ๆ เช่น breakups เราจำได้ว่าทุกคนมีความต้องการความสนใจแม้แต่เรา เราสามารถเฉลิมฉลองวิธีการที่คนอื่นเลือกที่จะแสดงออกอย่างไม่เป็นอันตรายแทนการค้นหาความสูงที่ความชอบธรรมในตนเองมอบให้เรา

เมื่อพูดถึงมันแล้วการตัดผมแบบแยกส่วนอาจเป็นวิธีที่ดึงดูดความสนใจในแง่บวกเข้าหาเราในช่วงเวลาที่ยากลำบาก มันอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการเสริมพลังอย่างรุนแรงและพิธีกรรมอันน่าภาคภูมิใจของการเกิดใหม่ มันอาจส่งสัญญาณการสิ้นสุดของบางสิ่งบางอย่างและจุดเริ่มต้นของบางสิ่งที่ดียิ่งขึ้น มันอาจจะเป็นเรื่องสนุกและห่ามที่จะทำ สิ่งที่ดีคือเมื่อเรามีความใจดีและอยากรู้อยากเห็นมากขึ้นต่อความคิดพฤติกรรมและความเชื่อของเราเราไม่จำเป็นต้องวิเคราะห์ตัดสินหรือคิดว่าเรารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับผู้อื่น แต่เราสามารถหันกลับมาหาตัวเราและคนรอบตัวเราด้วยความอยากรู้อยากเห็นทำให้ชีวิตมีน้อยลงจากการแข่งขันและการเดินทางที่น่าสนใจที่เราทุกคนเดินด้วยกัน - ด้วยความโศกเศร้าการเฉลิมฉลองและทรงผมที่น่าทึ่งตลอดทาง

Instagram / @nicolewelch_hair

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการบาดเจ็บการปฏิเสธความอัปยศการพัฒนาคุณค่าของตนเองและการสร้างความสัมพันธ์ที่ให้การสนับสนุนคุณสามารถติดตามฉันได้ที่ Instagram @Blooming_Forward. ติดแท็กฉันในเซลฟี่ทรงผมที่กระจัดกระจายของคุณ ฉันมาที่นี่เพื่อเฉลิมฉลองการทำของคุณ

ภาพเด่นผ่าน Instagram